自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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新來的鐘點家務助理突然提出要借薪水，而且要借一個月薪水。她說： “你先給我錢，我一定會每個星期來替你工作。” 她說的時候，我不懂怎樣拒絕她，她離去的時候，滿心歡喜，以為我下星期就會頂支薪水給她。 我在考慮該不該給她，閨中密友說： “當然不可以，別壞了規矩。” “我怕她下次來的時候，知道我不肯預支薪水給她，她會失望。”我說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 朋友失笑：“我們常常也失望，失望又怎樣?有誰可以不失望?” 她做的工作，常常是花了很多工夫，到最后關頭卻很有可能談不攏的，因此她的人生已經習慣了失望。 很慚愧，我很少失望，那不是因為我要什么有什么，而是我不會讓自己有機會失望。 沒有把握的事，不要抱希望，那就不會失望。無法揣摩那個人，那就不要請求他替你做些什么事情，不讓他有機會拒絕你，你才不會失望。不要愛上一個看來不會愛上你的人，那就不用失望。有些失望是無可避免的，但大部分的失望，都是因為你高估了自己。 +10我喜歡
原創： 墨上塵事 5 通常情況下，老婆都是最后一個知道丈夫出軌的女人。 有一次在牌桌上，麻三陰陽怪氣地說；“劉麗啊，以后麻將還是少打，回家把男人看緊了”。劉麗破口大罵，“你以為俺家成軍跟你一樣啊，見女人腿都挪不動了”。麻三氣急敗壞地嚷起來了，“喂喂，我好心提醒你，你是拿好心當驢肝肺啊，你不信去七里橋打聽下，三歲小孩子都認識你家成軍，人家馬上是七里橋的上門女婿了”。 劉麗破天荒把麻將一推，“今天不玩了，真他媽的背。” 麻三的話讓她頭皮一陣陣發緊，看樣子麻三不像是撒謊。趁天還沒黑，去七里橋轉悠轉悠，打探一下也好。 劉麗也耳聞過七里橋有個張二娘酒店，她覺得去這個店比較合適，一般小道銷息都匯集在這些個場所。 果不其然，劉麗坐下來一盞茶功夫不到，酒店開始陸陸續續上人了。有的都是吃過晚飯過來閑扯犢子的，談著哪家小媳婦小寡婦，當年那瓜棚子里的風吹草動，高粱地里的那些哼哼唧唧奇怪的聲響……男人用低俗的故事來意淫一下，打發這漫長的冬夜。 這時候，有個尖嘴猴腮的男人壓低了聲音說，“哎呀，那個老幫小霞干活的男人叫啥來著，聽說啊都要成上門女婿了。” 另一個肥得腦門都流油的男人接過話茬，“啥上門女婿啊?都要能做她爹的歲數了”。小尖嘴又接過去了,“那個酒鬼爹也不管，只要頓頓有酒喝”…… 劉麗再也聽不下去了，他們雖然一個字沒提成軍的名字，但是所描述的開車拉貨中年男人，住在鄰村不是成軍又是誰呢? 所有的女人在聽到男人出軌的事，第一個反應就是憤怒。火燃燒在胸膛，高山大海都無法阻擋。如果有一把刀，如果成軍和小霞此刻就在旁邊，劉麗一定會拼盡全力大刀闊斧地砍過去。 男人是她生命的全部，滂沱大雨中的一把雨傘，無盡海面上的一盞燈塔，對于這個家來說，更是最溫暖有力的存在。突然燈滅了，傘丟了，人沒了，劉麗的心像被掏空一樣疼痛。 第二天天還沒亮，劉麗就回了娘家，開著手扶拖拉機拉了一車的七大姑八大姨。有的拿著鐵鍬，有的拿著鐵叉，有的拿著長棍，叫囂著向七里橋開去。 到了小霞家，二話沒說踹了小霞家的籬笆院門。小霞和妹妹父親都嚇傻了，你們干什么？劉麗大罵不要臉的騷貨，你干什么你不清楚嗎?砸，有什么砸什么。 可小霞家太窮了，沒有什么值錢的家當。最值錢的應該就是院子里的那頭肥豬了。劉麗跳著喊，叉死那頭豬。小霞撲過去想攔著，劉麗一把薅住小霞的頭發，臭婊子，以后離成軍遠點，要不然豬的下場就是你的下場。 劉麗當時并不知道小霞已經有了身孕，如果知道的話，小霞的命可能就不保了。小霞一家癱軟在地上，半天不能動彈。直到看熱鬧的人都散了，一家人才緩過來神。 6 俗話說，好事不出門，壞事傳千里。劉麗大鬧七里橋的故事就這樣沸沸揚揚地在十里八村傳開了。 成軍送完貨回家車還沒媳火，就有人來咬他耳朵了。 劉麗知道成軍回來了，早早地炒了幾盤小菜，洗了兩個酒杯。孩子都上了初中住校了，單休不回家，雙休才會坐車回家。 二人世界的空氣有點尷尬。成軍越是不開口，劉麗的心顫得越厲害。 最終成軍先開了口，讓劉麗再拿兩個杯子來。劉麗心里納悶，卻不敢多問。 成軍把三個杯子擺在面前，倒滿了白酒。他說，“劉麗啊，今天我敬你三杯酒”。成軍莊重嚴肅的語氣，讓劉麗想開口，卻讓成軍一個手勢擋了回去。 成軍端起三杯酒一飲而盡。不知道是喝得太猛，還是酒勁太大，成軍落下杯子，滿眼都是淚水。 從未有過的哽咽，“劉麗啊，我對不起你了。要負你而去了。我曾經癡迷地認為婚姻就是杯開水，再燙也不能輕易放手，因為松手的那刻我們失去的不僅僅是水，還有那杯子。所以我對這個家拼命地付出，什么臟活累活我都干過。你捫心自問這十幾年來你珍惜過我的血汗嗎?你心疼過你眼前的這個男人嗎?你的世界里除了麻將麻友，你還有什么追求?是的，你都說了玩的都是小錢。百八十的輸贏無所謂。可你好好看看你眼前的男人，他為了百八十能一宿不合眼。我的付出可以是免費的，但不是廉價的。我的忍讓也該有點鋒芒。你不珍惜我，可小霞她懂我，心疼我，從來沒有問我要求過什么，可我不能再讓一個苦苦愛我的女人再等一分一秒，我要給她一個承諾。劉麗，我們明天離婚吧”。 劉麗所有的怨氣都被堵在了喉嚨里，眸光里閃動著淚珠，嘴唇囁嚅著卻吐不出一個字，所有的悲哀也跟著哽咽在心口，上不來下不去噎著她。 她想站起來去抱抱眼前的男人，可是眼前卻一陣陣發黑，她連站起來的力氣都設有了。 她使勁捂住“呼呼”跳動的心口，似乎手一旦松開，心就會破腔而出。她使盡全身力氣一把從背后緊緊抱住了成軍，別這樣，我可以改的，我定好好改。 成軍挺直了脊梁，冷冷地說；“晚了。我有錯在先財產我分給你半， 孩子都由我撫養，不要你承擔”。然后用力扭開劉麗的手，開著車拉活去了。 第二天，劉麗就去了孩子的學校。她必須要搬救兵，必須要搶回來孩子的爸爸。她帶著兩個孩子，連夜趕到了七里橋。 看著媽媽血紅的眼睛，凌亂的頭發，孩子們不敢多問一個字，默默跟在母親身后。見到了小霞，劉麗厲聲地對兩個孩子說跪下，快給這個小阿姨跪下，求求她放過你們的爸爸。 劉麗身上的專橫、跋扈的戾氣，此刻再也看不見了，只有無助，崩潰，像岸邊的魚在太陽底下做最后的掙扎。 很多女人都以為降低底線就可以挽回什么。其實錯了，失去什么，擁有什么，在你跪下的瞬間就注定你徹底的失敗了。 小霞只是輕輕地嘆了口氣，我若是成全你的孩子，那我的孩子誰來成全呢? 一個月后，劉麗在離婚協議書上按了手印，簽了字。 7 小霞和成軍終于結婚了。 婚后，小霞深深地知道這個家來之不易，落在成軍肩上的擔子更重了，他的兩個孩子不管愿不愿意都要接納她這個小媽媽，還有她肚子里快要出世的孩子。她自己也要摒棄內心的黑暗和壓抑，努力做一個外形上美好的柔情嬌妻，生活中的好后娘，壓不碎打不垮的變形金剛。 這不是虛偽，而是必須。必須要盡心盡意盡力去做好，向世界宣告我不是老鼠過街人人喊打的“小三”，我是成太太，唯一的太太。 然而，消耗一個女人的并不定是繁重的家務，很多時候只是因為在家務中遇見的那些情緒。 她要壓抑心中的怒氣，沒有自尊的去討好家里的每一個人，成軍兒子小明的沉默寡言，女兒小美的刁鉆古怪，每每撲進爸爸的懷里，嘀咕著小媽媽的很多壞話。 衣服洗得不干凈了，以前媽媽洗得可干凈了，菜里故意放那么多辣椒，我想吃魚，她偏要燒肉……小美噘著嘴巴，成軍馬上就軟得沒有原則了。 這樣的日子，小霞都能忍，她能理解孩子突然離開媽媽的滋味，她愿意給他們時間，愿意等，相信總有一天會接受她這個小媽媽的，時間會改變一切的。 那年的夏天，小霞順產了一個漂亮健康的閨女。小霞高興地以為有了這個孩子，她才真正屬于成太太，她才覺得腰桿挺了很多。 小霞沉浸在初力人母的喜悅里，并沒有在意身邊的小美在無人的時候如何仇視著搖籃里的嬰兒。 她恨，恨爸爸拋棄了媽媽，恨小霞奪走了她的爸爸，恨這個剛生下妹妹奪走了她僅有的父愛，這個十四歲的小女孩心里充滿著怨恨，每次想到這些，腦中一瞬間就空白了，十指卻下意識地顫抖不已。有一個魔鬼每天晚上都在她的夢中跳出來，在她的耳朵邊叫囂著，掐死她，掐死她你的爸爸就只會疼你這個女兒了。 小美每次從夢里醒來，一頭的汗水，腦子里嗡嗡直響，頭疼欲裂，幾欲炸開。 夏日的蟬鳴格外讓人煩燥，窗外偷偷溜進來的風，撩拔著小美的心。爸爸送貨去了，哥哥去同學家寫作業了，小媽媽去河邊洗尿布了，家里安靜極了。 小美悄悄走近搖籃邊，小妹睡得好香，不時還咂巴著小嘴。小美舉起來的手抬起來又放下了，她想起和哥哥一起看過的恐怖電影，她雙眼發紅，像是黑夜里的猛獸。她拿起了毛巾，一把死死捂住了嬰兒的頭，孩子在毛巾下面掙扎著，卻再也哭不出聲來。 小美一下子扔下了毛巾，臉色發白地癱在地上。 8 滿月后，小霞每次都去村頭的小河邊洗尿布，一來節約家里的自來水開支，二來河水更易于漂洗尿布上的糞便。 洗完后，小霞端著盆唱唱悠悠地向家里走去。走到院子先豎著耳朵聽聽動靜，這小家伙到現在都沒醒、睡得可真香啊！ 今天陽光燦爛，一會尿布就能曬干了。小霞一邊晾著一邊想著。 晾完回到屋里，第一件事就去搖籃邊看寶寶，卻發現寶寶一動也不動，臉色發紫，小霞一下子慌了，寶寶你怎么了啊?媽媽來了，你別嚇唬媽媽。急慌慌抱著孩子去找村里老中醫。 老中醫把了把脈，翻看了下孩子瞳仁，無奈地搖了搖頭，孩子呼吸早已經停止了。不，小霞一把抓住老中醫的領子，這不可能，剛剛還好好的。 老中醫無奈地說，我只能斷定這孩子是窒息而死。也許是漾奶嗆入了氣管。也許是什么東西遮住了鼻口。我這是小診所，你不要為難我，還是去大醫院檢查看看。 小霞失魂落魄地抱著孩子回到家里。頹然地坐在地上，面無表情地靠著冰冷的墻壁。 她這才拿起了手機，顫抖著手指按出一串號碼，纖長的手指放在撥號健上，久久不能落下，過了好久，她沙啞地說，回來吧，孩子沒了。她的聲音仿佛來自地獄，陰冷至極。 成軍丟下了整整一車的貨，急慌慌騎著人家的摩托車向家里趕去。 “怎么了孩子?我們這就去醫院吧”！他抱著孩子就要向外跑。“你還愣著干嘛，走啊”！ 小霞顫巍巍地一手扶著桌子，慢慢地站了起來。 “沒有用了，孩子死了，死了，你懂嗎”?小霞仰天狂嚎。 成軍不相信小心地伸出一個手指放在孩子的鼻子下，突然像被燙著一樣猛地縮回去了。 “不可能，你是怎么帶的孩子”?他直視著小霞，眼眸里噴著一團團的火，“啪”地一聲脆響，重重地一巴掌甩在了小霞的臉上。然后又一把死死地拽住她的胳牌，狠狠地往地上甩過去。小霞直覺得五臟六腑都被摔碎了，忍不住低呼了一聲。 成軍的一字一句冷冽異常，像一把利刃刺著小霞的心。 小霞連辯解都不想，無力地說；“報警吧”!因為家里只有小美一個人，她指著縮在墻角瑟瑟發抖的小美說。 “啪”又是一聲脆響結結實實打在小霞的臉上。 “你放屁，你是不是看小美不順眼，哦，對了還有小明是吧?把他們兩個都抓走蹲大牢，你就滿意了是吧?我當初怎么沒看出來你如此惡毒的呢?你這個賤女人”。他的胸中憋滿了怒火無處發泄，小霞竟然還在他面前胡說八道，更是讓他怒意滔天，口不擇言。 “成軍，全世界都可以罵我賤，只有你不能，你不能，懂嗎?“小霞冷笑道，“我們認識這些年，在你成軍的眼里，我算是個什么東西”？ 小霞緩緩走出了家門，死，是她現在最容易做到的事情，一個涼涼的聲音帶著她慢慢向小河邊走去，隱隱泛白的月光照著她慘白的臉...... （全文完） 作者簡介： 鏡中月 ，70后，孩子王。 動如脫兔，靜如處子。 月光如水的夜晚，喜歡用纖弱的文字給自己的靈魂取暖...... +10我喜歡
原創 聶文光 靈程伙伴 剛工作那會兒，同宿舍住進來一位準備考博的美術青年。他送我一件小幅的油畫，我珍惜地把它擺放在桌上。 一天中午，大家湊在宿舍里吃午飯，都是年輕人，一邊吃一邊說笑、打牌。這時一位經常來找我下棋的年輕老師走進門來，一眼看見桌上新添的這幅畫，敲打著手中的鋁飯盒大聲喝彩：“這畫好！ ” 旁邊有人怯怯地問道，“這畫，怎么個好法？ ” 他說： “你看，光這料錢，就值不老少！” 畫的“料錢”，是個問題，但畫的價值在哪里？梵高的畫，“料錢”想必也不會太多，可為什么他的畫價值連城？ 畫家使用顏料訴說他的心靈，透過作品向超越時空的觀眾訴說他所看見、所感受到的世界。藝術品的價值，大概就在于此吧。 又一想，人的“料錢”，似乎也沒多少。人體就是由一些水和普通的化學物質組成，核算下來，不值幾個錢。 但《圣經》上說，上帝照著他的形像造人，將生命的氣息吹在人鼻孔里，人就成了“有靈的活人”。人，是上帝的杰作，身上有上帝的印記。人的尊貴，正在于此。 不單如此，上帝深愛他所創造的每一個人，并愿意以自己的生命換回我們的生命。 神愛世人，甚至把他的獨生子賜給他們， 叫一切信他的，不至滅亡，反得永生。 (約翰福音 3:16 ） 他是愛我，我i我舍己。 我們因自己的不堪，常落在自暴自棄、沒有價值感的沮喪情緒中。而這些情緒，正是我們離棄神、自我神化的惡果。上帝對我們的愛卻是不離不棄。我們被造物主深深的愛著，這正是我們至高、尊貴的價值所在。 親愛的朋友，您怎樣看待生命的價值？只是一點兒不起眼的料錢？還是因是出自最偉大藝術家（造物主）之手的獨一無二的杰作, 而無比尊貴？你愿意回轉，回應他的這份愛嗎？你愿意從孤兒，走向愛子的生命嗎？ 你是蒙愛的人！ +10我喜歡
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